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Taller de cuidadores y socioproductivos

Taller de cuidadores y socioproductivos

Summary

Las actividades recreativas tienen un impacto muy positivo en la vida de las personas mayores, ya que contribuyen a su bienestar físico, cognitivo y emocional. En esta etapa, los juegos y las actividades lúdicas no solo son una fuente de entretenimiento y diversión, sino que también funcionan como terapia ocupacional y promueven un envejecimiento saludable.

Durante el taller, se ofrecieron sesiones de acondicionamiento físico, destacando la importancia de mantener una rutina de actividad física regular para una vida activa y saludable. Estas sesiones no solo incluyeron ejercicios adaptados a las necesidades de los adultos mayores, sino que también pusieron énfasis en la movilidad y el fortalecimiento muscular.

Además, las actividades promovidas en el taller brindaron múltiples beneficios:

Estimulan las capacidades cognitivas, como la memoria, el razonamiento y la lógica.
Contribuyen al mantenimiento de la fuerza y la destreza.
Mejoran la autoestima y el bienestar emocional.
Favorecen la creación y el fortalecimiento de vínculos sociales.
Fomentan la creatividad y la imaginación.
Este tipo de iniciativas refuerzan la importancia del cuidado integral de las personas mayores, combinando el ejercicio físico con el desarrollo de habilidades sociales y cognitivas, en un espacio de participación activa y bienestar.

Website: https://smdiflandadematamoros.gob.mx/

Key facts

Main target group: Older people in general

Other target group(s): Cuidadores de las personas adultas

Sector(s): Education, Health, Information and communication

Other sector(s): Taller de cuidadores

Desired outcome for older people:
Build and maintain relationships

Other issues the Age-friendly practice aims to address:
  • Healthy behaviours (e.g. physical activity)
  • Intergenerational activities
  • Inclusion
  • Participation

Contact details

Name: Maria Jessica Zuñiga Benitez

Email address: procuadultomayorlanda@gmail.com

Age-friendly practice in detail (click to expand):

Engaging the wider community

Project lead: Local authorities

Others involved in the project:
  • Social or health care provider
  • Volunteers

How collaboration worked: Es muy importante que las personas mayores se diviertan y sigan aprendiendo mientras cuidan su salud y mejoran su calidad de vida, al mismo tiempo que fortalecen lazos con quienes les rodean y generan nuevos vínculos con otras personas. Participación de las personas mayores

Older people’s involvement: Older people were involved in the age-friendly practice at multiple or all stages

Details on older people’s involvement: Ellos son la principal motivación para seguir adelante a muchos jóvenes que a veces no quieren estudiar, ya que ellos saben muchas cosas y son muy inteligentes cuando solo cursaron la mayoría hasta tercer grado de primaria. Cuando llegas ser un adulto mayor, vuelves a ser niño, por eso tengámosles paciencia, cariño y sobre todo comprensión.

Moving forward

Has the impact of this age-friendly practice been analysed: Yes

Was the impact positive or negative:
Positive

Please share with us what you found in detail:
Para nosotros fue muy importante y favorecedor incluir a los cuidadores de los adultos mayores para la convivencia con ellos en dinámicas y platicas, ya que es muy común que los adultos mayores sufran depresión puede ocurrir en cualquier etapa de la vida, pero los adultos mayores son el grupo más vulnerado por este trastorno.

Evaluation report: Instrumento-de-evaluacion-geriatrica.pdf

Feedback:
Si en su mayoría vienen los comentarios y felicitaciones de sus familias que están de cerca con ellos, por que nos comentan que después de todas estas practicas sus adultos mayores les ha cambiado el semblante, en su mayoría de tiempo están felices y sonrientes y que eso no lo hacían antes. los han visto con mas animo y que hasta comen mas. Todo eso nos llena de ganas de seguir implementando este tipo de actividades para su bienestar.

Expansion plans:
Si, cada vez mas estamos invitando mas adultos mayores y mas comunidades cada día para llegar a la mayor cantidad de adultos posibles. Y así mejorar su salud con nuestras actividades, integrándolos a la vida cotidiana y se sienten mas productivos para que tengan una vejez mas tranquila y estable.

Looking back

Reflections:
Invitaríamos a todos los hijos e hijas de cada adulto mayor para darles temas de concientización sobre las necesidades de afecto, comprensión, respeto, cuidados y necesidades de los adultos mayores. Ya que nos percatamos que todos tienen sus familiares pero no les demuestran cuanto los quieren, notamos que necesitan de un cálido y sincero abrazo.

Challenges:
El principal reto fue que todos llevaran mínimo a un familiar a la convivencia y que realizaran dinámicas con ellos donde les expresaron su cariño y sentimientos. Dándoles un abrazo y un beso, al principio se resistían pero después cuando algunos hijos si lo hacían con sus padres, los demás lo comenzaron a ver normal y pues poco a poco todos terminaron por hacerlo muy normal.