Adding life to years
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Shawinigan, Québec


Shawinigan, Québec

Committed To Becoming More Age-Friendly

Shawinigan, Québec  Canada
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Dans un premier temps, en ce qui a trait à notre offre de services pour les aînés, notre programmation est très diversifiée et adaptée à cette clientèle. Programmes de mise en forme et pleine forme sous formes d’activités à l’intérieur de nos piscines intérieures, (aquaforme, aquajogging, etc….) Ces cours aquatiques sont très appréciés surtout des gens agés de plus de 65 ans. Ces cours sont donnés sur une base hebdomadaire à raison de deux (2) à trois (3) fois/semaine. Ces cours leur permets de mettre à l’épreuve leur endurance physique incluant des exercices cardiovasculaires tonifiant leur masse musculaire. Aussi, toujours dans le cadre de notre programmation, on retrouve des activités en gymnase comme des cours de “taï chi, tonus douceur, étirements et mouvements, etc….,. Comme vous pouvez le constater, nous donnons l’opportunité aux aînés d’être actif physiquement et aussi leur permettre de rencontrer des gens et briser l’isolement.

La pratique libre est aussi priorisée, à titre d’exemple nous avons plusieurs installations sportives et/ou récréatives , arénas, sentiers plein air, ski de fonds et raquettes, parcs, espaces verts, jeux de pétanque, etc… Dans nos centres-villes on retrouves des aires de repos, des parcs, avec des équipements permettant aux personnes aînés de se reposer et de fraterniser avec d’autres personnes. De plus, des cours académiques sont offerts aux personnes de 50 ans, “l’Université du troisième âge” ces cours sont donnés par des professeurs compétents de niveau universitaire. Une excellente façon de maintenir une bonne mémoire et d’être très alerte sur le plan cognitif. La ville de Shawinigan possède une politique sur les aînés et on retrouve les orientations suivantes afin de créer un milieu de vie agréable, sécuritaire et convivial, soit:

1- Des services accessibles et sécuritaires
2- Le partenariat pour un milieu de vie stimulant
3- Un environnement sain pour des aînés en santé

Cette politique touche également les domaines d’intervention suivants:

Aménagement du territoire , l’habitation, le transport, les loisirs, la vie communautaire, la sécurité, la culture, le développement économique, les communications.

Baseline Assessment
Evaluation