Talleres y gimnasia de mantenimiento para personas mayores
Summary
En agosto de 2022 se comenzaron a realizar actividades con las personas mayores de Estubeny, con la idea de comenzar a reactivarlas sea de forma motriz como a nivel emocional.
Durante todo el mes de agosto se comenzó con las clases de aquagym y en septiembre con diferentes talleres que van desde taller de la memoria, estimulación cognitiva, taller de dibujo, pintura decorativa ,manualidades, arte decorativo y gimnasia de mantenimiento. Las sesiones son de una hora de duración y de una vez por semana todos los miércoles de 16:00 a 20:00.
El objetivo de estos talleres es activar a las personas mayores para ello se trabajan desde las emociones con las técnicas de Programación Neurolingüística (PNL), la memoria a través de juegos y ejercicios de motricidad fina, la creatividad ,habilidades pictóricas con las manualidades y con el arte decorativo, distintas técnicas y practicas de la restauración de muebles y por último el cuidado del físico con ejercicios de gimnasia de mantenimiento.
La responsable de llevar a cabo estos talleres es la Tasoct (Técnica Superior en Animación Sociocultural y Turística) del Ayuntamiento, que además de ser técnica en animación sociocultural y turística es profesora de pintura decorativa, arte decorativo ,manualidades y artesanías y estudiante final de Master en PNL .
El impacto que están teniendo estos talleres en las personas que participan es más que positivo, ya que cada miércoles lo esperan con muchas ganas y lo consideran como su tarde para ellas. Además de aprender, socializan con otras señoras, intercambian conocimientos, se distraen, trabajan distintos aspectos y aéreas no solo sociales, también personales y de autoconocimiento con las técnicas de PNL.
Website: https://www.estubeny.es/
Key facts
Main target group: Older people in general
Other target group(s): Población en general ,ya que algunas señoras que participan en las actividades con las personas mayores no superan los sesenta años(Intergeneracional)
Sector(s): Education
Other sector(s): Cultura, ocio, deporte, arte,
Desired outcome for older people:
Contribute
- Ageism
- Ageing in place
- Dementia
- Healthy behaviours (e.g. physical activity)
- Intergenerational activities
- Inequities
- Inclusion
- Participation
- Other
Contact details
Name: Mateu Alejandro, Mariana Dolores
Email address: ayuntamientoestubeny.tasoct@gmail.com
Preferred language(s): español, francés