Adding life to years
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Proyecto Acondicionamiento físico para Adultos Mayores


Proyecto Acondicionamiento físico para Adultos Mayores

Status: Completed

Tilaran Costa Rica
Print this page City population: 2020012.5% over 60Practice started in 2020

Summary

Con el envejecimiento, las personas mayores pueden hacerse más dependientes, ya que pueden aparecer limitaciones causadas por el paso de los años. El posible deterioro físico puede retrasarse manteniendo el hábito de practicar ejercicio físico, siempre teniendo en cuenta las limitaciones de cada individuo.
En el cantón de Tilarán tenemos según cifras del último censo del INEC en 2011 la cantidad de 1.863 personas mayores que representan casi el 10% de la población y 2.862 personas con edades entre los 50 y 64 años que representan el 14.5%; es decir que aproximadamente el 25% de la población del cantón supera los 50 años de edad.
Objetivo General
CONTRIBUIR A MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA DE LOS ADULTOS MAYORES DEL CANTON DE TILARAN PROPORCIONANDOLES ACTIVIDADES QUE LES GENEREN MOVIMIENTO, ALEGRIA Y RELACIONES SOCIALES PARA EL MANTENIMIENTO DE SU SALUD.

El proyecto consiste en contratar un profesional (persona física o Jurídica) graduado en Educación Física, para impartir talleres de Recreación y uso de tiempo libre a Adultos Mayores.
Socios involucrados:
Empresa privada aportando presupuesto económico
Grupos de Adultos matores organizados en el cantón: La Junta Directiva de cada grupo de Adulto Mayor deberá brindar las condiciones adecuadas de limpieza del sitio de reunión (salón comunal), apegadas completamente a las normas emitidas por el Ministerio de Salud para evitar la transmisión del virus COVID-19
Impacto: Se involucró en actividad física a 5 grupos de adultos mayores, logrando apoyar a más de 120 adultos.
Beneficios: El poder realizar alguna actividad les ayudó a afrontar esta Pandemia y esta etapa de la vida con mayor optimismo y a relacionarse con otros de forma sana e independiente.

Key facts

Main target group: Older people with chronic health conditions or disability

Other target group(s): Grupos organizados de adultos mayores presentes en nuestro cantón

Sector(s): Health

Desired outcome for older people:
Be mobile

Other issues the Age-friendly practice aims to address:
  • Accessibility
  • Ageing in place
  • Elder abuse
  • Inclusion
  • Participation

Contact details

Name: Duney López rojas

Email address: duney.lopez@tilaran.go.cr


Age-friendly practice in detail (click to expand):

Engaging the wider community

Project lead: Local authorities

Others involved in the project:
  • Civil Society Organisation
  • Older People’s Association
  • Private sector

Older people’s involvement: Older people were involved in the age-friendly practice at multiple or all stages

Moving forward

Has the impact of this age-friendly practice been analysed: No

Do you plan to evaluate your age-friendly practice? Yes

Expansion plans:
Lo que se pretende principalmente es replicar estas actividades a otros grupos de adultos mayores del cantón e incluso mantenerla en los que ya han participado.

Looking back

Challenges:
El principal desafio se dio por la Pandemia del COVID 19, era necesesario respetar las restricciones impuestas por el Ministerio de Salud y además cuidar la integridad y la salud de los adultos mayores participantes

Age-Friendly World