Summary

Integrado no Plano Raízes do Afeto e procurando garantir um processo de envelhecimento ativo, numa lógica de integração dos idosos na sociedade e de promoção de uma vida longa e saudável, com autonomia, independência e qualidade de vida, foi criado em 2000 o programa Movimento e Bem Estar, que tem procurado, através da prática de exercício físico, garantir a manutenção e o retardamento dos declínios físicos e cognitivos dos seniores, favorecendo o desenvolvimento de uma maior autonomia e participação social.

Com a implementação do estado de emergência a 18 de março e consequente adoção de medidas com o intuito de conter a transmissão do vírus e conter a expansão da doença COVID-19, as aulas presenciais foram interrompidas, tendo os professores integrado a partir dessa altura o Projeto Farol, medida de iniciativa municipal, estabelecendo contatos regulares bissemanais com os seniores do programa, identificando necessidades de apoio social e/ou psicológico e efetuando a sinalização para as linhas de apoio à comunidade do Município.

Abraçado por voluntários da Bolsa Local de Voluntariado e pelos professores e voluntários do programa municipal de promoção do equilíbrio físico e mental da população sénior – Raízes do Afeto, que integra os programas Movimento e Bem-Estar, Emili@, Passeios na Minha Terra, ClassBand e Walking Footbal, apoia as pessoas mais velhas que se encontrem sós ou em situação de isolamento. Com um telefonema duas vezes por semana, mas sempre com o contacto disponível, irão perceber se o idoso está sem retaguarda, se precisa de apoio nas refeições, nas compras, nas idas à farmácia ou noutros serviços essenciais.

Este projeto enquadra-se nos conceitos base do voluntariado, tais como a gratuitidade, a disponibilidade, e o compromisso, sendo tudo aquilo que nesta fase precisamos de ter apurado em nós para que todos juntos possamos ultrapassar este momento difícil.

No total foram abrangidos, até à data, 5 467 seniores e realizadas 10 187 chamadas telefónicas (7 804 numa 1ª fase e 3 283 na 2ª fase). Quando identificadas situações com necessidade de apoio social é realizada articulação com a Divisão de Ação Social e Qualidade de Vida, que articula com os parceiros da Rede Social local. As situações sinalizadas de pessoas isoladas e/ou seniores pelos diversos parceiros e beneficiários de ação social são acompanhadas pelos técnicos de ação social da autarquia, dos SAAS, pelas Conferências Vicentinas e demais parceiros dos 21 Fóruns Sociais de Freguesia, no total aproximado de 900 pessoas. Além dos contatos telefónicos com os seniores estabelecidos tanto pelos professores do Programa Movimento e Bem-Estar como pelos voluntários da Bolsa Local de Voluntariado são dinamizadas as seguintes atividades:

· Interação com os seniores participantes no programa e-mili@, programa da Câmara Municipal de Santa Maria da Feira, promovido pela Divisão de Ação Social e Qualidade de Vida, que dinamiza sessões formativas gratuitas de informática e acesso à internet,

em diversos pontos do concelho. Os monitores do programa estabelecem contato regular com os participantes através de vídeo conferência, chats de grupo em ambiente seguro e reservado, jogos online, etc.

· Envio aos participantes do Programa Movimento e Bem-estar de esquemas de exercícios físicos adaptados ao isolamento em casa;

· Dinamização de aulas à distância para os seniores da comunidade (grupos privados de Facebook dos professores – com aulas em direto e gravadas) e seniores de Lares. Na comunidade, temos 19 grupos de Facebook a funcionar mais 1 grupo pelo Messenger. Nos diretos do Facebook, o número de seniores a seguir as aulas varia entre 8 e 40. Existem 4 Professores que estão a colocar aulas gravadas nos seus grupos. Atualmente, as aulas à distância para Centros de Dia/Lares estão a funcionar em 11 instituições.

Age-friendly practice in detail (click to expand):