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Programa de Ejercicios Físicos en el Medio Natural

Programa de Ejercicios Físicos en el Medio Natural

Status: Completed

Huelva Spain
Print this page City population: 14425819.65% over 60Practice started in 2025

Summary

Curso gratuito promovido por el Ayuntamiento de Huelva, a través de su Concejalía de Participación Ciudadana y Mayores.

Este programa se desarrolla en tres parques públicos de la ciudad: Parque Moret, Parque Juan Ceada (Zafra) y Parque Antonio Machado. En estos espacios, técnicos/as cualificados/as llevan a cabo ejercicios físicos especialmente dirigidos a personas mayores.

Está abierto a todas las personas mayores de Huelva y ha tenido un impacto muy significativo, con más de 1.200 personas inscritas a lo largo del curso. Cada mes se renuevan las rutinas de ejercicio, con el objetivo de ofrecer una formación física completa y variada durante todo el año.

En este curso puede inscribirse cualquier persona mayor de 65 años. No obstante, valoramos cada caso de forma individual, teniendo en cuenta aspectos como la edad, la movilidad u otras circunstancias.
Estamos siempre abiertos a introducir mejoras, ya que se trata de un curso muy dinámico y flexible, en el que las personas pueden incorporarse en cualquier momento del año. Al realizarse al aire libre, no existen limitaciones de espacio. En los días de lluvia, se avisa mediante el grupo de WhatsApp que la clase se suspende, pero se envía un vídeo con ejercicios para que puedan realizarlos en casa. Este mismo formato se utiliza también en verano, con el fin de que las personas participantes mantengan su forma física durante todo el año.

Key facts

Main target group: Older people in general

Sector(s): Health

Desired outcome for older people:
Be mobile

Other issues the Age-friendly practice aims to address:
  • Healthy behaviours (e.g. physical activity)
  • Participation

Contact details

Name: MANUEL JESÚS SORIANO PINZÓN

Email address: manueljesus.soriano@huelva.es

Age-friendly practice in detail (click to expand):

Engaging the wider community

Project lead: Local authorities

Others involved in the project:
  • Older People’s Association

Older people’s involvement: Older people were involved in the age-friendly practice at multiple or all stages

Moving forward

Has the impact of this age-friendly practice been analysed: No

Do you plan to evaluate your age-friendly practice? No

Looking back

Challenges:
No tuvimos muchos desafíos; era una demanda planteada desde el Consejo Local del Mayor. Después de meditarlo y analizar los pros y los contras, decidimos que era la mejor manera de ofrecer a las personas mayores un envejecimiento activo y saludable. Y acertamos.