Oficinas 'Viver com Vital_idade'

Summary

O crescimento da população sénior, aliada à transformação digital, introduz significativas alterações no modo como pensamos, agimos e vivemos, tornando a aprendizagem ao longo da vida um pilar vital no processo de envelhecimento ativo.

O projeto ‘Oficinas Viver com Vital_idade’ (2ª edição), promovido pela Universidade Aberta, através dos seus Centros Locais de Aprendizagem e com apoio científico da Sociedade Portuguesa de Geriatria e Gerontologia, teve início durante o período pandémico COVID-19 e, consiste na oferta de webinar’s pedagógicos semanais, com recurso à plataforma Zoom, com acesso gratuito para pessoas mais velhas. Este espaço de aprendizagem em ambiente digital potencia multiliteracias em saúde digital, saúde e cidadania, fornece sugestões concretas de hábitos de vida saudável, desafia à adoção de novas práticas e propósitos de vida em vários domínios do bem-estar físico e mental, envolvendo um conjunto de especialistas multidisciplinares com experiência profissional e científica.

A mediação do conhecimento e boa prática gerontológica em ambiente digital tem influência direta no domínio pessoal e educativo, tornando as pessoas mais velhas socialmente mais ativas e cognitivamente mais envolvidas, devido ao nível de interação mantido com conteúdos práticos, reunindo a evidência de impactos multidimensionais favoráveis dos participantes seniores (n=187), conforme demonstram os resultados obtidos em inquérito, designadamente: adequação temática 3,8; conteúdo informacional 3,7; organização 3,8 (escala 0-4), influenciando positivamente fatores como a autonomia e independência adquiridos através da conexão com ambientes digitais estabelecidos com este ciclo de oficinas.

Website: https://portal.uab.pt/umcla/ciclo-de-oficinas-viver-com-vital_idade/

Key facts

Main target group: Older people in general

Other target group(s): Profissionais da saúde e social

Sector(s): Social protection

Desired outcome for older people:
Learn, grow and make decisions

Other issues the Age-friendly practice aims to address:

Accessibility
Healthy behaviours (e.g. physical activity)
Inclusion
Participation
Technologies

Contact details

Name: Jorge, Sandro

Email address: sandro.jorge@uab.pt

Preferred language(s): Português

Age-friendly practice in detail (click to expand):

Engaging the wider community

Project lead: Research institution

Others involved in the project:

Local authorities
Civil Society Organisation
Older People’s Association
Private sector
Research institution

Older people’s involvement: Older people were involved in the age-friendly practice at multiple or all stages

Moving forward

Has the impact of this age-friendly practice been analysed: Yes

Was the impact positive or negative:
Positive

Please share with us what you found in detail:
Abrir novas ofertas pedagógicas-temáticas, como por exemplo: sono, sexualidade e espiritualidade. Alargamento da duração das sessões que envolvam componentes teórico-práticas.

Evaluation report: RelatorioFinal_OVV_06.04.2023.pdf

Feedback:
‘Parabéns pela iniciativa pois adorei tudo o que foi dito.’ ‘Confio nas vossas escolhas.’ ‘Não tenho sugestões, mas deixo aqui o meu muito obrigada pela excelente iniciativa!’ ‘Respostas sociais inovadoras.’ ‘É importante dar continuidade a eventos deste género, focando aspetos fundamentais ligados ao bem estar. É um tema que me tem levado a diferentes leituras e que todos deveríamos ter a noção de tão nobre fase da nossa vida diária. Muito obrigada.’ ‘Gostei da palestra . A parte informativa foi boa, mas na prática, continuamos a não encontrar saídas suficientes, para o acompanhamento das pessoas com problemas mentais. Obrigada pelo programa. Excelente.’ ‘Proporcionar mais sessões e debates sobre este tema.’ ‘Gostaria imenso de continuar a receber informação, sobre este projeto, mas também outras oportunidades, de projetos no terreno de incentivo e promoção da cidadania participativa, a estudos que possam estar a ser feitos nesta área.’ ‘Estas conferência são de uma utilidade muito rica na obtenção de conhecimentos.’ ‘Desenvolver outras sessões neste tema do Mindfullness.’ ‘A realização de mais sessões sobre esta temática, tão importante nos tempos atuais.’ ‘Continuar estes eventos!!!! Obrigadíssima!!!!!’ ‘Continuação da mais oficinas.’ ‘Mais sessões sobre neurodiversidade, neuroeducação, desafios cognitivos.’ ‘Muito útil e interessante.’ ‘Mais oficinas com temáticas idênticas/semelhantes.’ ‘Confesso que esperava mais exemplos de como ativar a mente em contexto real.’ ‘Adoro todas as vossas apresentações.’

Expansion plans:
Sim. Divulgar o projeto junto da Rede de Universidades da Terceira Idade (UTI’S) e replicarem junto das 350 UTI’S portuguesas.

Looking back

Reflections:
Abrir novas ofertas pedagógicas-temáticas, como por exemplo: sono, sexualidade e espiritualidade.

Challenges:
Falta de literacia digital junto de participantes mais velhos, sendo mitigado com tutoriais de ambientação à plataforma Zoom.