Activación activa: de regreso para una mejor calidad de vida
Summary
Como prioridad, estamos enfocados en la reactivación de los diversos programas que existían antes de la pandemia del COVID-19. Esta reactivación se está llevando a cabo en las 54 comunidades y 6 fraccionamientos dentro del municipio de El Marqués. El programa de reactivación física consta de diversas actividades. En lo que respecta a la actividad física, incluimos el baile, que contribuye a un mejor acondicionamiento físico y ayuda a prevenir el entumecimiento de piernas, brazos y manos. Durante esta actividad, se baila al ritmo de diferentes estilos de música, como la banda, ranchera, cumbia y rock. Posteriormente, se lleva a cabo un ejercicio de relajación y estiramientos. Este programa se realiza los 5 días de la semana en todas las localidades y delegaciones.
En cuanto a la recreación social, se implementan diferentes programas, como el denominado “El Abuelo de Oro”, que se lleva a cabo en todas las localidades. En este programa, se realiza un concurso en el que se evalúa la forma de hablar y expresarse, la vestimenta tanto para hombres como para mujeres. Este evento no solo proporciona distracción y diversión, sino que también permite que los participantes desarrollen sus habilidades en canto y baile. Hemos logrado reunir a más de 500 personas mayores en este evento.
Los viajes a los diversos balnearios de la zona de Querétaro son una parte integral de nuestras actividades. Estos viajes se realizan en todas las comunidades, fomentando la convivencia entre ellas. La diversión se ha convertido en un elemento fundamental en su entorno.
Es crucial no descuidar las tradiciones religiosas, por lo que organizamos viajes a diversas iglesias cercanas, como San Juan de Los Lagos y otras entidades.
En cuanto a las comidas programadas para el año 2023, tenemos el objetivo de proporcionar alimentos a 100 adultos mayores, sumando un total de 500 comidas semanales y 2000 al mes. Además de la alimentación, se les ofrecerán diversos cursos durante un período de convivencia de 5 horas, donde se garantizará un menú con los nutrientes necesarios para una buena alimentación.
Website: https://www.difelmarques.gob.mx/
Key facts
Main target group: Older people in general
Other target group(s): Grupo de deporte, adulto mayor.
Sector(s): Health
Other sector(s): Entrega de despensas
Desired outcome for older people:
Meet their basic needs
- Ageing in place
- Elder abuse
- Healthy behaviours (e.g. physical activity)
Contact details
Name: Luna Rodríguez, Arturo
Email address: auxoperativa@difelmarques.gob.mx
Preferred language(s): Español