新型コロナウイルス感染症（COVID-19）に関する基本情報とQ&A

換気とは、新鮮な外気を室内に取り込み、室内の空気を外に出すことで、空気の質を良好に保つことです。

COVID-19は、人混みや換気の悪い環境で感染リスクが高くなります。これは、飛沫やエアロゾルという形の、ウイルスを運ぶ呼吸器系粒子によって人と人の間を行き来するからです。換気の悪い場所では、感染したエアロゾルが空気中に浮遊したり、会話できる距離よりも遠くまで移動したりすることがあります。室内の換気を良くすることで、室内でウイルスが拡散するリスクが低減します。実践的なアドバイスについては、インフォグラフィックをご覧ください。

換気は単独で行うものではなく、物理的な距離の確保、人ごみを避ける、マスクを着用する、頻繁に手を洗う、体調が悪いときは家にいる、咳やくしゃみは曲げた肘の内側にする、ワクチン接種など、総合的な対策の一環として実施する必要があります。COVID-19の感染から身を守るためには、その積み重ねが重要です。

安全でいるための情報は、パブリックアドバイスのページもご覧ください。

室内にいるときは、できるだけ窓やドアを開けましょう。風通しをよくするために、部屋の反対側の窓やドアを開け、通り抜ける風を発生させましょう。風を通り抜けさせることができない場合は、開けた窓の前に扇風機を置き、空気の流れを良くして室内の空気を外に押し出すことができます。

外気温が極端に暑かったり寒かったりする場合は、1時間に数分程度、窓を開けて新鮮な空気を取り入れるとよいでしょう。

多くの壁付・窓付の空調システムでは、換気はできません。空気の温度や湿度を低減させるために設計されているこれらのシステムは、室内の空気を循環させています。壁付、窓付の空調システムを使うときは、毎時間数分間、窓を開けて外から新鮮な空気を取り込むようにしましょう。

暖房、換気、および空調（HVAC）システムは、外の空気を室内に引き込みます。HVACシステムの設定を調整し、新鮮な外気を最大限システムに取り込むようにしましょう。HVACシステムは、製造者の推奨通りの定期的な点検、保全、清掃が必要です。

空調システムを備えた乗り物にいるときは、新鮮な空気を取り込む設定にしましょう。

ファンコイルユニットやスプリットユニットなど、空気を循環させる非伝導式の冷暖房機器は、製造者の推奨に従って評価、保守、清掃を行う必要があります。ユニットのフィルターを評価し、HVAC専門家と協力して、既存のフィルターをMERV14/ISO ePM1 70-80%のエアフィルターまたはフィルターラックと最も互換性の高いフィルターに交換することを検討してください。ユニットとフィルターは、製造元の推奨に従って定期的に清掃し、メンテナンスする必要があります。

詳細はこちらをご覧ください。

密閉された空間で扇風機を使用すると、COVID-19の原因となるウイルスの拡散を助長する可能性があります。そのため、扇風機を使って外気と室内の空気を入れ替えるときは、窓やドアを開けておくことが大切です。 

据え置き型の扇風機を使用する場合、人から人へ（またはグループからグループへの）送風されることができるだけ少なくなる様に配置してください。開いている窓の前に扇風機を置くと、空気の流れが良くなり、室内の空気を外に押し出すことができます。

シーリングファンを使用することで、窓からの外気循環を良くし、室内に淀んだ空気を作らないようにすることができます。ただし、シーリングファンを使う場合は、窓を開けて外気を取り入れることが大切です。

体調不良の人が自宅で療養している場合、換気を良くし、他の家族への感染リスクを減らすために、次のような工夫をすることができます。

• 可能な限り、体調不良の人は別室で過ごしましょう。それができない場合は、少なくとも1m以上の距離を保つようにしてください。誰かが体調不良の人と同じ部屋にいる時は、両方が医療用マスクを着用する必要があります。
• 体調不良の人の部屋や共有スペースは換気をよくし、可能な限り窓を開けましょう。
• 体調不良の人の部屋では、向かい合わせの窓やドアを開けて、風を通り抜けさせてください。
• 可能であれば、体調不良の人の部屋から他の部屋へ空気が移動しないようにします。
• できれば体調不良の人は個室トイレのある別室に滞在し、換気扇を高速で回転させましょう。
• 補足として、MERV14/ISO ePM1 70-80%またはMERV14/F8のエアフィルターを搭載した単体の空気清浄機を使用することも可能です。これらの機器は空気質を改善することはできても、換気の代わりにはなりません。

こちらもご覧ください  WHOの在宅ケアに関するQ&A .

COVID-19のパンデミックの状況で、他の人と集まることに関して「ゼロリスク」はありませんが、COVID-19ウイルスの感染・拡散のリスクを低減する方法はたくさんあります。

一般に、人が集まり、リスク低減策がとられていない場合はどの様な時もCOVID-19感染のリスクがあります。  世帯人以外と会う場合、WHOは可能な限り屋外で会うことを勧めています。屋外は、屋内よりも風通しがよく、新鮮な空気が流れているため、より安全です。

来客がある場合は、常に1メートル以上の距離を保ち、マスクを着用し、窓を開けて風通しを良くしましょう。風通しをよくするために、風を通り抜けさせたり、開いた窓の前に外に向かって扇風機を置いたりします。詳しくは、上記の「家庭や職場の換気をよくするにはどうしたらよいですか？」の項目を参照してください。

エアフィルターは換気を行うものではありませんので、他の換気方法に代わるものではありません。しかし、空気中のCOVID-19ウイルスの濃度を下げることができるため、感染の可能性を低くすることができます。MERV14/ISO ePM1 70-80%のエアフィルターは、室内環境で使用することで空気の質を向上させることができます。

蚊や昆虫が媒介する病気から身を守るには、ドアや窓に簡単な蚊帳を設置することが重要です。このようなスクリーンの使用は自然換気量を減少させる可能性があります。蚊帳を使用する場合は、部屋を横切る換気環境を作るためにスクリーン付きの窓をより多く開けることをお勧めします。 

車や乗り物に乗るときは、できるだけ窓を開けます。開けている窓は多ければ多いほどよいです。車内でエアコンを使用している場合は、新鮮な空気を取り入れる設定にしてください。

飛行機の中には、ウイルスや細菌を素早く除去できるHEPAフィルターを搭載した空気ろ過システムがあり、咳やくしゃみで発生する感染性物質にさらされる時間を最小限に抑えます。キャビン内の空調システムは、外気を約50%、フィルターを通した再循環空気を約50%供給することで、最も効率よく作動するように設計されています。供給される空気は基本的に殺菌され、粒子が取り除かれます。しかし、十分な換気はCOVID-19のリスクを減少させる予防策の一つに過ぎません。その他の重要な対策として、可能な限り1メートル以上の物理的距離の確保や、こまめな手洗い、マスクの着用が挙げられます。搭乗する人は飛行中のマスク着用のタイミングや場所について、航空会社や国または地域のガイドラインを確認する必要があります。

2020年1月以降、WHOはCOVID-19ガイダンスで換気に関する勧告を行っています。パンデミックの初期に、WHOはCOVID-19のためにWHO環境・工学的制御専門家諮問委員会（ECAP）を設立し、利用可能な科学的根拠と実践を見直し、環境と工学的制御に関する勧告を更新しました。感染症対策専門家、エンジニア、建築家、空気生物学者、環境専門家など、さまざまな分野の技術専門家が集まった学際的なネットワークです。

2020年と2021年を通じて、WHOの専門家は、医療施設、家庭、検疫施設、学校、企業などさまざまな環境向けの多くの技術ガイダンス製品において、換気ガイダンスの強化に努めました。また、2021年3月にWHOが発表したロードマップを発表し、様々な環境下での換気改善を目指しています。